Giorgia Michelis
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
Je suis psychologue et psychothérapeute exerçant dans mon cabinet à Menton auprès des adolescents et des adultes.
Mon orientation intégrative s’appui sur l’approche centrée sur la personne, l’accompagnement proposé se base sur des thérapies validées scientifiquement : l’ EMDR (recommandée par l'Organisation Mondiale de la Santé et la Haute Autorité de Santé) et les outils de la thérapie cognitivo comportamentale (focalisés sur la triade cognition, émotion et comportement).
Divers types de troubles sont pris en charge :
- Troubles anxieux et de l'humeur
- Phobies
- Traumatismes
Je propose également un accompagnement spécifique aux personnes ayant un diagnostic de cancer durant toutes les phases de la maladie.
Approche et Thérapies
EMDR, TCC, Psychologie positive et approche centrée sur la personne.
EMDR
L’ EMDR (Désensibilisation et Retraitement de l’Information par Mouvements Oculaires), une thérapie nouvelle définie comme brève, via la stimulation bilatérale sensorielle (visuelle, tactile ou auditive) permet de retraiter les souvenirs et les émotions négatives. L’EMDR permet un traitement rapide des états de stress post-traumatiques (ESPT) ainsi que d’autres troubles dont phobies, anxiété, dépression, addiction, TOC, deuil, dysfonctionnement sexuel.
TCC
(Thérapies cognitivo comportamentale)
Émotions, comportements et pensées constituent une triade indissociable, chaque composante a un impact sur les autres, les unes déterminent et influencent les autres. Une émotion négative peut être la conséquence d’une pensée dysfonctionnelle ou d’un comportement non adapté, mais aussi la cause.
La thérapie cognitivo comportamentale permet de travailler sur les trois composantes de la triade et de reconstituer un équilibre dans leurs fonctionnement. Elle vise à modifier les distorsions cognitives et les comportements associés afin d’améliorer la régulation émotionnelle et développer des stratégies de coping.
Psychologie positive et approche centrée sur la personne
Contact
Je reçoit à mon cabinet à Menton (Centre Lune et l'autre) le mercredi et le jeudi.
Tel: 0039 3468518951